Parcours FormaSwift · Prévention des risques psychosociaux
Burn-out : les idées reçues à l’épreuve des faits
Des questions corrigées, expliquées et sourcées : INRS, HAS, OMS, Code du travail.
Le burn-out est un risque professionnel : ce que l’organisation du travail change, ce que l’employeur doit évaluer et prévenir, ce que chacun peut faire.
- 3séquences
- 43questions
- 55 minenviron
Sans compte, sans diagnostic. Vos réponses restent sur votre appareil.
Pour qui : dirigeants, RH, managers, élus du CSE et salariés.
Lire la transcription de la vidéo
Bonjour. Je commence par un chiffre.
Plus d’un salarié sur quatre travaille sous forte pression, sans avoir la main sur sa façon de travailler. Cinq millions et demi de personnes.
Ce n’est pas le nombre de gens en burn-out. Ce nombre-là n’existe pas. C’est le nombre de gens qui travaillent comme ça.
Je suis Julie Bourdais. Je travaille sur la qualité et l’organisation du travail. Et j’ai été élue au CSE, sur l’évaluation des risques et la QVCT.
C’est là que j’ai vu une chose qui revient tout le temps. Quand quelqu’un ne tient plus, on regarde la personne. Sa fragilité. Sa personnalité. Sa façon de gérer. On regarde beaucoup moins le travail. Alors que c’est là que ça se joue.
Et savoir de quoi on parle, ça sert. Quand c’est un collègue, et qu’on ne sait pas quoi dire. Quand on organise le travail des autres. Et un jour, peut-être, pour soi.
Ce parcours ne pose aucun diagnostic. Il ne dit rien de vous. Il prend les idées reçues une par une, et il les confronte à ce qui est documenté.
Vous pouvez commencer quand vous voulez. Et vous arrêter en route, ça reprend où vous en étiez.
Outil de sensibilisation : il ne permet aucun diagnostic.
Comment se déroule le parcours
Trois temps, pour chaque question. Voici un exemple tiré du parcours.
Étape 1 : Une idée reçue
Une affirmation entendue partout, que l’on confronte aux faits.
Étape 2 : Votre réponse
Vous choisissez, sans note et sans diagnostic.
Étape 3 : Les faits, sourcés
Un éclairage argumenté, avec ses références.
Idée reçue
« Quand on aime vraiment son métier, on est protégé du burn-out. »
Faux. L'engagement n'est pas une immunité.
L'INRS décrit le burn-out dans des situations de stress professionnel chronique où l'engagement personnel peut être important. Un écart durable entre les attentes liées au métier et la réalité du travail peut participer à l'épuisement.
Source : INRS, « Epuisement professionnel ou burnout », mise à jour du 24 septembre 2024.
Ce que fait ce parcours, et ce qu’il ne fait pas
Ces questions informent sur le burn-out et les risques psychosociaux. Elles ne permettent pas de déterminer si une personne est en burn-out, ni d’évaluer une situation personnelle, ni de décider d’un arrêt, d’une reprise ou d’une reconnaissance en accident du travail ou maladie professionnelle.
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Séquence
Comprendre le burn-out
Ce qu'est le burn-out, en quoi il diffère d'un stress intense, ce que l'organisation du travail y change et ce que l'employeur doit évaluer, puis les idées reçues sur ce qui épuise réellement et sur les fausses bonnes solutions.
21 questions · environ 30 min, 45 min avec les compléments et la vidéo
Séquence
Après le burn-out
Les idées reçues sur l'arrêt, la reconnaissance et la reprise : ce que le travail et son organisation y changent, et ce que l'employeur peut mettre en place.
9 questions · environ 10 min, 20 min avec les compléments et la vidéo
Séquence
Équipe et retour
Ce que l'équipe peut faire, et surtout ce que l'entreprise doit rendre possible : repérer tôt, signaler sans risque, organiser un retour.
13 questions · environ 15 min, 30 min avec les compléments et la vidéo
Attestation pour l’ensemble du parcours
L’attestation d’ensemble est proposée une fois toutes les séquences parcourues. Chaque séquence donne déjà lieu à sa propre attestation.
Emporter ce que vous avez parcouru
Le mémo reprend les questions que vous avez parcourues. Il sera disponible dès la première réponse validée.
Votre progression
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